こんにちは。
初めまして!
初ブログで緊張しています!
初投稿になりますが、
最後までお付き合いください!
夏から体力作りの為に走っています。
と言っても、ほんの少しだけ笑
それでも続けています!
さぁ、走るぞー
でも、ストレッチの代わりに
まずはウォーキング^ ^
家の前の公園の木々も色づきはじめました!
走りやすそうな公園でしょ^ ^
東海支社のある安城はとても住みやすい街です(^ ^)
後で、これで腹筋してみよう!
そろそろ走り始めなきゃ日が暮れてしまう…
このグランドの周りを走ります
と言っても、走るより歩いてる方が多いかも^ ^
走っては歩き、走っては歩き
日が暮れてきました〜
でも、最後に足上げ腹筋
継続は力なり!
お休みに体力作りしながら
木や風に触れてリフレッシュも出来ました!
みなさん!また今週も頑張りましょう!
初めまして!
初ブログで緊張しています!
初投稿になりますが、
最後までお付き合いください!
夏から体力作りの為に走っています。
と言っても、ほんの少しだけ笑
それでも続けています!
さぁ、走るぞー
でも、ストレッチの代わりに
まずはウォーキング^ ^
家の前の公園の木々も色づきはじめました!
走りやすそうな公園でしょ^ ^
東海支社のある安城はとても住みやすい街です(^ ^)
後で、これで腹筋してみよう!
そろそろ走り始めなきゃ日が暮れてしまう…
このグランドの周りを走ります
と言っても、走るより歩いてる方が多いかも^ ^
走っては歩き、走っては歩き
日が暮れてきました〜
でも、最後に足上げ腹筋
継続は力なり!
お休みに体力作りしながら
木や風に触れてリフレッシュも出来ました!
みなさん!また今週も頑張りましょう!